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2016-08-22から1日間の記事一覧

バンテージの巻き方

自分用メモ。サンドバッグとかミットとか打った際にナックル(拳頭)が痛い人は、やはり手の甲側に布を厚くのせて保護してくれるこの巻き方がよいそうです。ナックルの上に折り返しをつくるところがちょっぴり難関。★コツとしては(動画ではナックルぴったり…