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エラスタルト

業務連絡その他

最近の練習場所ですが、エラスタルトのホームページに載っている場所から少し移動して、ピンクで図示した辺りになっています(周辺で一番立派な大樹の木陰です)。先月あたりから、元練習していた場所がオオタカ狙いらしいバードウォッチャーの方々で満員御…

久々の稽古参加

これまで保留扱いとなっていた 相手の腕の内側から小指で引っかける「採」 両手を相手の手の内側から外側へと回す「換歩」 が復活していました。ここしばらくの稽古はずっと腕振→(棒を使用したドリル→)ディアローゴという流れで、特に1種類の技をとりあげ…

昨日、ぱる子は所用で欠席

…でしたが、いつもの武術系メンバーに加えニューフェイスも登場して、なかなか賑やかな稽古風景だったようです(ぱる夫報告による)。また、初回料金は従来通り5000円ということが判明しました。エラスタルトの特徴として、最初に座学(屋外ですが…)と…

昨日はお休み(*_*)

…蒸し暑さに負けました。ぱる夫は果敢に参加。雨は降ってなかったのですが、前夜の雨で地面がズルズル滑るので休憩所で練習したそうです。ぱる夫の報告によれば稽古内容は腕振〜ディアローゴ エラ棒が内側と外側の時の「採」の違いとか傘を持って手首を使わ…

めくるめく巡歩…

本日も腕振から始まり、ディアローゴ・スティックを使って「探」の練習、続いて自由ディアローゴに入りました。前回に続いて巡歩のバリエーション多数。巡歩から「推」に移行、相手の巡歩を一歩引いて「流し」た後すかさず自分の巡歩に入る、相手に内回りの…

いよいよ新・料金制に

今月から定例の土曜稽古会の参加料が1回2000円となりました。初回参加料と個人指導の料金については…聞き忘れました、すみません。次回、先生に確認してみます。耳寄りな話として 「象の鼻」を達成?クリア?した方は参加料無料 となるそうです。要する…

「腕振」復活!

本日雨のため、休憩所太陽での稽古。少し遅れて到着したぱる子に後藤先生の第一声「今日みたいな日は休んだらいいのに」。そう言われてまたのこのこ帰るわけにもいかず…もしかして意地悪?? 先週も腰痛で休んでしまい、このところ非常に出席率が悪いので(…

5月17日の記事に追記

07年11月24日に 「探」はすべて「按」ともいえる(接触点に圧をかけているから) という話が登場しましたが、さらに前回は 「探」の動作はすべて「化」であるともいえる(相手の力を吸収したり、方向を変えたりという要素が常に入っているから) とい…

久しぶりの稽古

昨晩、月がおぼろに霞んでいたので今日はてっきり雨かと思っていたら、晴れ。しかも風は適度に涼しく、絶好のエラスタルト日和。ということで、何とか行ってきました…今日は、ここしばらく封印されていた「推」も使っての自由ディアローゴ。その中で 探歩か…

求む情報!

本日はぱる夫もぱる子もお休み(連休の疲れ?)。よって状況がわかりません。雨天は通常、芝生広場の休憩所「太陽」で稽古しているのですが、本日は雨にもかかわらず「練馬こどもまつり」が強行されたとのこと。昨年の例をみると「太陽」はこどもまつりのス…

番外編! 遠征ディアローゴ

出かけるときはきわめて怪しげな雲行きでしたが、いつの間にか晴れ上がって良いお天気に。そして足元はいい感じに自然に草が茂り、計画的すぎない配置で樹々が点在、ベンチなどの設備はほんのお添えもの程度に最小限…しかも広い広いスペースにぱる夫&ぱる子…

ぱる子はお休み(-_-). 。o OO

最近エラスタルトのタイトル(本文も)が何となくグチっぽい方向に流れていましたが、ついに起き上がれずお休み。何か寝ても寝ても足りない感じ…これが噂の五月病、でしょうか。しかしぱる夫は頑張って参加したので、稽古内容について聞き出したものをメモし…

集中力が保ちません…

今週も先週に引き続き「採」特集。主張・傾聴役割を交替して各10分間行うのも同じ。皆さん粛々と稽古されていますが、ぱる子は5分も経たないうちに集中力が切れてしまい、足は「換歩」なのに片手しか使っていなかったり、後足の側の手で「採」をしようと…

いつからノルマ制に…?

(先週は伊豆旅行のため、ぱる夫&ぱる子組はお休みでした。)本日は「採」にテーマを絞っての稽古でした。二人組になって、まず一方が主張側になります。探歩、巡歩、換歩など歩法はまじえても良いのですが、とにかく手の技は外からまたは内からの「採」の…

ダメダメです…

久しぶりに最初から稽古に参加したせいか、ストレッチが終わった段階で既に肩が痛くなり、早く終わりにしたい一心に。しかし無情に練習は続き、ディアローゴ・スティックを相手の前腕に見立てて採・推および探の練習を「一人二役」で行った後、一応ディアロ…

半分お花見状態…

ぱる子の体調がいまひとつで、ぱる夫ともども遅れて稽古参加。昨年秋にも登場のNさんは花粉症を押しての参加。どうぞお大事に…。遅れて来たので稽古内容をあまり把握していません。何とかディアローゴ(象の鼻を意識して)を3セッション弱、行った後ちょこ…

本日は突発お休み

比較的暖かく、絶好のエラスタルト日和というのに…朝、どうしても起き上がれませんでした。やっと意識がはっきりしたのは10時(練習開始時刻)8分前…orz 昨夜、珍しく100メートルを何本も泳がされたのがこたえたのでしょうか。後藤先生、無断欠席すみ…

オオタカ現わる!

芝生広場北側、写真右の林の奥に巣があるのか、ちょうど林と芝生広場の境目あたりの樹上で2羽のカラスと追いつ追われつの「空中戦」を繰り広げていました。練習そっちのけで思わず見とれる一行。「大タカ」とはいえ体長ではハシブトガラスにほんの少し負け…

3カ月「象鼻」養成講座(その3)

光が丘公園「芝生広場」を練習場所に向かって歩いていると、カメラを載せた三脚が林立しているのが見え、超マイナーなエラスタルトにもとうとう脚光を浴びる日がきたのかとドキドキしていると…バードウォッチングの方々でした。超望遠レンズ(中には迷彩を施…

3カ月「象鼻」養成講座(その2)

…といっても、練習内容は先週とほぼ変わりません。ディアローゴ・スティックを使って3種類(大まかに言うと上下・前後・回転)の動きを一人二役(主張・傾聴)で稽古するというものです。その後、後藤先生と「探」中心のディアローゴを1セッション行いまし…

3カ月「象鼻」養成講座(その1)

ぱる子は久しぶりの稽古参加です。午前中は暖かで非常に助かりました。陽光に誘われて犬やピクニックの家族連れの姿もたくさん。さて、本日はエラスタルト棒…もとい、「ディアローゴ・スティック」(07年7月24日参照)を使っての一人練習から。スティッ…

本日は顔出しだけ

体調がイマイチですが、2月2日の約束だけ何とか果たすべく練習場所へ。稽古はほとんど終わりかけていたので、2月10日に発表(?)された基本探手の変更点だけ確認してきました。07年12月16日に基本探手(象の鼻創り)の一人練習メソッドとして 3…

「基本探手」が少し変更に?!

昨日、ぱる子は寒さに負けて参加しておりません。参加したぱる夫の話によれば、以前は5拍で主張・傾聴の役割を交替していた基本探手に6拍目が加わり、6拍子に変更になったそうです(ちょっと記憶が怪しいかも)。【6拍目の動作(自分が主張側の場合)】…

どうしても起きられずお休み…

(私信モード)後藤先生、すみません。起きた時には既に電話も間に合わない時刻でした 来週はケーキも焼き直して持って行きます!

「探」だけで面白いと思えればしめたもの

…だそうです。本日の稽古内容は07年12月16日にも出てきた「基本探手」を先生と組んで練習した後、その発展形として(採・推などの技は入れず)ひたすら「探手」を行い、さらにそれに「探歩(前後に歩く)」を加える、というものでした。 自分の手が相…

数えちゃいけない

…いきなりですが、「動作のカウント」の話です。スポーツ、武道、音楽、ダンス等々、1・2・3・4…と号令をかけたり、それに合わせて動作を行うのはごく当たり前になっていますよね。06年11月24日に初登場した「基本探手」でも便宜上、「3で按」「…

今年の稽古始めも雨

そして寒いのも去年と同じ。ぱる子は体調不良のため昨年の「稽古納め」(12月22日)を休んでいる上、「象の鼻」などまったくできていない状態です。しかも年明け、後藤先生から 「象鼻・蛸足・触角」様の両腕の獲得を目標にして下さい。期待しています。…

新年最初の稽古は1月12日

…の土曜日となります。明後日は一応お休みとなっています。関係者の皆様、まだ一週間以上ありますのでぜひ象の鼻つくりに励んでくださいませ。【参考サイト】動画:ゾウの鼻と水←子象のうちはやはりまだ鼻の動きもぎごちないのがわかります。「象の鼻」は一…

冬休みの工作は「象の鼻つくり」

11月3日の稽古から 探手の際に「前後」方向への動きを意識して採り入れる ことが強調されはじめ、同月24日にはそのための「基本探手」というドリルも登場。今年の稽古はあと一回残っているのですが、昨日早くも「冬休み中の宿題」が出されてしまいまし…

(上級から)黄・橙・赤帯が勢揃い

さらに、何とこのブログを読んで訪れてくれた方が…! と思ったら、ぱる子実弟のぱるゆき(振り込め詐欺事件で初登場)でした。予告なしの登場に加え、体内にGPSでも装備しているのか、広大な公園内でも全く迷わず練習場所を発見したらしいのにはびっくり…